lördag 3 december 2011

Mat mat mat :)


Såhär ser min frukost ut rätt så ofta, snabbt, gott och nyttigt :)
300g (3 dl) filmjölk (jag äter oftast yoghurt) 3%
50g (2½ dl) All-bran flakes
130 g äpple

Och självklart en kopp kaffe till




Tips på god helg mat :)
Pizza
3/4 Hönökaka
ca 3/4 dl vatten
8g (1 msk) pulver (Capricciosasås, knorr)
80 g mager skinka (jag använder kalkon)
50g champinjoner på burk utan lag (jag använder färska)
3 g (1 tsk) olja
20g (½ dl) riven ost 17% (tex grevé)
oregano

Sätt ugnen på 225 grader
Värm upp vattnet till såspulvret i en kastrull, blanda vattnet och pulvret och bred över brödet.
Strimla skinkan och fördela den över pizzan tillsammans med champinjonerna.
Lägg på riven ost och smula på oregano.
Jag valde att lägga på lite gul paprika eftersom den magra osten jag hittade i affären endast va 12%.

Vi gjorde en liten pizza sallad till
Strimlade vitkål, lite olja och salladskrydda.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar